stage Fu Yang Gong

Stage d'initiation animé par Alexandre Houzé

Le Fu Yang Gong est Qi Gong ancestral transmis dans la lignée WANG du Tai Chi Chuan style Chen.

Il comprend 8 mouvements simples et profonds pour ouvrir les méridiens, harmoniser l’énergie et renforcer le Yang Qi. Cette méthode étire et renforce muscles, tendons et articulations. Elle stimule la circulation et réchauffe l’organisme. Elle améliore la respiration, la stabilité et la vitalité générale. Apaise l’esprit et réduit le stress et les troubles de la concentration. Elle est reconnue pour soutenir l’immunité et prévenir des maladies chroniques.

Une pratique douce, accessible et revitalisante, idéale pour retrouver énergie, chaleur interne et équilibre Yin–Yang.